Стосунки із членами родини, партнерами, друзями, колегами та, найголовніше, любов до себе отримати якість життя й те, як легко ви долатимете негаразди. Історії з практики докторки Перрі — про вас. Хто засидівся в декретній відпустці й закрився від решти світу. Хто почувається перевантаженим і/або некомпетентним на роботі. Хто втратив зв'язок із найближчою подругою. Когось кинув партнер із вухильним типом прив'язаності (і так, йдеться про одностатеве партнерство). Хто шукає і не містить кохання в інтернеті. У когось діти виросли — і що далі?.. Хтось виріс сам і почав сваритися із сиблінгами по-дорослому. Хтось потерпає від власного гніву, хтось — від токсичної поведінки свекрухи, а чи він взагалі опинився в токсичному середовищі. Хтось не може пережити смерть рідних, а хтось почувається застарим, щоб жити в цифрову епоху. Когось спіткала криза 40 років. Хтось відчуває сексуальне невдоволення. А хтось зациклився на власному тілі, яке цей хтось не в змозі полюбити. Дуже важливо, щоб про алгоритми формування зв’язків та нових звичок і дієві стратегії регулювання посилок, подолання стресу та тривоги від Філіппі Перрі побачили всі, кого любите. Почніть із собою.