Едіт Еґер ділиться історією виживання під час Голокосту та шляхом до зцілення від психологічних травм того періоду, переносячи свій досвід на розв'язання інших проблем. Крім жахливих спогадів і болю, їй довелося десятки років жити із провиною вцілілого. Авторка переплітає свою важку особисту подорож з історіями тих, кому Едіт допомогла вилікуватися. Вона досліджує, як людина може бути ув’язненою у власному розумі, і показує, як знайти ключ до свободи. Едіт прагне донести до читачів, що уникнути страждань не вийде, адже вони — частина життя. Тому треба дотримуватися ідей стоїцизму: прийняти все, що неможливо змінити, й коригувати своє ставлення до труднощів. Книга дає практичні поради, як зцілити свою душу, позбутися страхів і насолоджуватися повноцінним життям.